O que fazer na reta final da prova do ENEM?

O ENEM já começou e é de senso comum que os últimos dias antes da prova sãos mais difíceis, o nervosismo, a ansiedade e a pressão para se sair bem vêm com tudo, pensando no seu bem-estar, a equipe CEINEE separou algumas dicas sobre o que fazer nesses 3 dias, confira:

NÃO TENTE APRENDER COISAS NOVAS

Você se preparou para esse momento durante o ao inteiro, então não se desgaste para tentar aprender coisas nas quais você não tem domínio, o tempo é curto e os sentimentos estão à flor da pele, logo, você não conseguirá absorver essas novas informações, aproveite para revisar as provas anteriores e resolver alguns exercícios, foque no conteúdo que você conseguiu aprender, mas ainda se sente inseguro.

DIMINUA O RITMO

Nesses últimos dias, não se sobrecarregue de estudos, revise as matérias com calma e foque em seu bem-estar, você passou um ano inteiro se preparando para essa prova, agora tire um momento para descansar e ir com a mente tranquila.

AUTO-CUIDADO

Alimente-se bem, descanse, faça exercícios físicos leves, veja um filme ou leia um livro, tire um momento para você! Nossa saúde é prioridade, o desgaste físico e mental podem acabar te prejudicando na hora da prova também.

ESTUDE O TRAJETO

Todo ano vemos estudantes desesperados após perderem o horário de entrada para a prova, um dia antes faça o trajeto até seu local de prova e analise o tempo que será necessário para chegar até lá, mas não se esqueça de acrescentar pelo menos uma hora a mais nesse trajeto, afinal, nos dias de prova do ENEM o trânsito fica muito mais denso!